Yoga Integrale e Nidra

Lo yoga dall'alto! Dall’ottavo piano dell’hotel Europa, nella terrazza panoramica affacciata sul mare di Lignano Sabbiadoro, ci immergeremo nella pratica e nel silenzio dello Yoga e della Respirazione, lasciando andare il 
frastuono e le tensioni della giornata. Dopo la sequenza delle Asana, entreremo in Yoga Nidra, pratica che induce in uno stato di profondo e completo rilassamento, fisico, mentale ed emozionale che ci porterà in contatto con la nostra dimensione interiore.

Le serate sono condotte da NIKO, la cui missione è divulgare lo studio e la pratica dello YOGA INTEGRALE, una disciplina antichissima che ancora oggi si rivela un valido strumento per raggiungere uno stato di equilibrio psicofisico e benessere generale.

La location è il Solarium all'ottavo piano dell'Hotel Europa, per godere dello spettacolo del mare dal nostro Rooftop!  

Le serate si svolgeranno tutti i venerdì sera dalle ore 20.45

la serata di venerdi 21 Giugno è anticipata a giovedi 20 sempre alle ore 20.45.

Prezzo per la singola lezione è di 15€.
Pacchetto 4 lezioni: 50€.

Organizzazione | Informazioni

Info e prenotazioni:
Hotel Europa Lignano Tel. 0431 71204
Niko Tel. 348 8409774