Sport acquatici, sport nautici, attività sportive sulla spiaggia e molte discipline sportive si possono praticare sia a Lignano Sabbiadoro che a Lignano Pineta e Lignano Riviera o nelle immediate vicinanze:
Sulla spiaggia operano diverse scuole vela per adulti con derive o bambini con optimist, molte scuole di nuoto o semplici attività di acquagym permettono a tutti di godere del meraviglioso mare di Lignano, si possono noleggiare barche e "pedalò", l’ampia dorata spiaggia permette di praticare sport tipici in campi attrezzati dove si svolgono tornei di beach volley, calcetto, palla a mano o bocce, all’alba si può iniziare la giornata con una cavalcata in riva al mare e chiuderla al tramonto nella verde Pineta. Campi da tennis, un campo da golf a 18 buche, un villaggio sportivo dove si possono praticare atletica, arti marziali, basket, calcio, ginnastica, hokey a rotelle, pentatriatlon, scherma, danza, tennis da tavolo e molte altre discipline sono in grado di soddisfare qualsiasi appassionato o praticante. Sulla laguna di Lignano c’è un poligono per il tiro a volo, in mare si organizzano battute di pesca sportiva. Nell’immediata periferia si trova uno dei più bei campi da golf a 18 buche, a soli 5 kilometri un kartodromo dove si svolgono gare del circuito internazionale e si può correre con il proprio kart o con uno a noleggio. Per il relax e tonificare il corpo ci sono palestre per fitness, spinning, o rilassanti massaggi termali.
Lignano dispone di un litorale di circa otto chilometri esposto a sud-sudovest, la sua spiaggia, la battigia ed il mare antistante sono particolarmente adatti a svolgere molteplici attività sportive. Molte sono le iniziative di associazioni amatoriali e professionistiche, tutti gli sport d’acqua si possono svolgere in assoluta sicurezza, sorvegliati da un efficiente servizio di salvataggio. Primo fra tutti gli sport la vela, che vanta una tradizione storica a Lignano, sulla spiaggia c’è un’attrezzatissima scuola con annesso club velico, dove gli appassionati di deriva possono imparare o perfezionare le proprie capacità veliche, o parcheggiare la propria barca; si possono trovare optimist per i più piccoli e via via flying yunior-450-470 e altre. Il mare, normalmente calmo, consente una nutrita presenza di scuole nuoto lungo tutta la spiaggia, con maestri esperti per tutte le età. Quando soffia la bora, il libeccio, o lo scirocco si scatena la popolazione degli amanti del windsurf o del kitesurf, che provengono anche dall’Austria appositamente per praticare il loro sport preferito. Apposite aree con pista di lancio a loro riservate consentono a questi amanti di sport emozionanti di esibirsi in fantastiche evoluzioni, per il loro divertimento e di chi li osserva ammirato da riva.
Wind village Fondato nel 2008 sull’arenile di Sabbiadoro fra gli uffici n°6 e 7, il Wind Village (unico centro velico) offre a tutti gli appassionati del mare: scuola vela, noleggio, sosta temporanea della propria barca a pochi metri dal bagnasciuga. Il corso si sviluppa in prima parte teorica, la seconda con una regata di fine corso.
Circolo sportivo WKS Gestito da personale esperto e atleti di windsurf. Posizionato all'altezza dell’ufficio n°7 di Lignano Pineta, mette a disposizione della scuola tavole e attrezzatura d'alta qualità. I corsi si svolgono partendo dalla prova, fino al perfezionamento avanzato con manovre di freestyle a lezione singola. Stefano e maestri vi aspettano per farvi entrare in questo magnifico sport.
Wind village Presente anche windsurf.
Newa - North East Kitesurf Association In seguito ai risultati ottenuti nelle scorse stagioni, un gruppo di appassionati ha costituito l'associazione di Kitesurf Neka. Le lezioni di questo affascinante sport hanno luogo presso "l'isola delle conchiglie" situata a poche centinaia di metri dal pontile Santa Monica (quello col faro rosso). Tutti i pomeriggi dalle 13:30 alle 17:30, quando si alza la brezza termica estiva, il gommone vi aspetta per il trasferimento sull'isola (circa 5 min.). Il corso mediamente dura dalle 5 alle 6 ore, sarete voi stessi a decidere poi quando vi sentirete più sicuri ad affrontare e vivere da soli questo spettacolare sport.
Nella nostra località balneare potrai provare il Parasail! scopri l'ebrezza di essere su un grande paracadute a molti metri di altezza, ed essere trainati da un motoscafo. Oltre al Parasail è possibile scegliere ed essere trainati dal motoscafo sul "banana boat", materassone o ciambelle. Le attività le puoi trovare al pontile "la Pagoda" oppure negli uffici spiaggia di Lignano Sabbiadoro
Misterblu dive & shop A Lignano Riviera (vicino al porto Marinauno) Immersioni e corsi di tutti i livelli, dal principiante al perfezionista. A fine corso vi sarà rilasciato il brevetto che comprende iscrizione all'ACSI e assicurazione.
Getur piscina olimpionica Complesso sportivo di nuova costruzione, presenti 2 piscine: una olimpionica da 50x25m con più di 400 posti a sedere dove si effettuano gare da tutta Italia, una da 25x12,5m per nuoto libero ed allenamento per atleti. Tecnologia e relax vi aspettano.
Per chi ama integrare la propria vacanza con attività sportive, Lignano offre molte opportunità per praticare lo sport preferito, sia come attività amatoriale, che agonistica o allenamento fisico. Un centro sportivo, attrezzato a livello olimpionico, è disponibile: piscina coperta per nuoto e tuffi, palestre attrezzate per atletica, piste e campi per corsa e atletica leggera, pedane per scherma, tatami per judo e arti marziali, pedane per sollevamento pesi e tutte le attrezzature necessarie per ogni sport. In questa struttura si sono ospitati i giochi olimpici universitari, anche la squadra olimpica Jamaicana ha scelto le strutture sportive di Lignano per allenare i propri atleti. Sono disponibili campi da golf da 18 + 18 buche per gli appassionati; sulla spiaggia al mattino presto, o durante il giorno in maneggio, si possono esercitare gli sport equestri; innumerevoli campi da tennis illuminati consentono di giocare durante il giorno e la notte; palestre piscine ed il mare stesso sono ambienti ideali per il fitness assistito da esperti trainers; un ampio bocciodromo e molti campi da bocce sulla spiaggia consentono di trascorrere giornate con uno sport più tranquillo.
Il golf club Lignano è aperto tutto l'anno, si estende per un totale di 6.070 metri con campo a 18 buche paar 72. Una scuola con maestri esperti a livello internazionale offre lezioni private e corsi completi in 2 attrezzati campi prova. Il complesso si trova a nord-ovest del centro abitato, immerso nella natura con laghetti artificiali, dune e macchia mediterranea, è presente un buon ristorante con hotel a 4 stelle. Situato vicino al parco zoo punta verde ed il fiume Tagliamento.
Tennis Minigolf Bertelli Centro Composto da 5 campi da tennis con istruttori professionisti e da un simpatico percorso di minigolf. Situato in zona Sabbiadoro - vicino alla caserma dei Carabinieri.
Parco del mare In zona Pineta nel tranquillo Parco del mare, tra i pini fronte mare, è stato ricavato un ampio complesso con percorsi attrezzati per lo svago, lo sport e il fitness, sono presenti 3 campi da tennis con istruttore per lezioni private.
Centro Ippico Lignanese Perchè non trascorrere alcune ore in compagnia di uno degli animali più affascinanti del mondo? Al centro Ippico Lignanese si puòi fare una passeggiata a cavallo, fare delle escursioni e addirittura diventare un vero cavallerizzo facendo esperienza nel campo ostacoli, guidato da istruttori professionisti.
Kinesis club Affascinante è di nuova costruzione il Kinesis Club offre a tutti gli amanti del fitness varie tipologie di programmi personalizzati e seguiti in modo esclusivo da personal trainer: Preparazione atletica, riabilitazione, tecnologia kinesis, pilates, yoga e molto altro ancora.
Alcatraz Gym Classica palestra dove potrai tenerti in forma con attrezzi di tutte le tipologie.
Molti campi regolamentari sono a disposizione, posizionati in spiaggia in zona Sabbiadoro presso: ufficio n°5, 8, 9, 16, 19. Zona Riviera: Uffici spiaggia n°4 5 6 e Camping Pino Mare.
Campi regolamentari con protezioni per bagnanti si trovano in zona Sabbiadoro presso l’ufficio n°1ter e l’Arena beach dotata di tribune per tornei internazionali presso l’ufficio 9, e in zona Riviera presso l’Ufficio spiaggia n°5.
Bocciodromo Comunale Bocciodromo della località con campi di allenamento e campo olimpionico, dotato di ampio parcheggio. Campi da bocce con grandi tornei per grandi e piccini vi aspettano sulla spiaggia a Sabbiadoro zone ufficio spiaggia n°1bis e 8.
Palestra e campo da calcio Un’ampia palestra con doppio campo, da volley e pallacanestro, più campo parallelo per varie attività sportive: judo, twirling, ginnastica artistica e altre, annesso un campo da calcio con tribuna coperta.
Centro Olimpionico attrezzato Piscine e palestre per: Arti marziali, basket, ginnastica, scherma, pallamano, tennis da tavolo. Campi da calcio, per atletica, hokey a rotelle pentatriatlon e molte altre discipline.