Lignano Yoga Days

Lignano Yoga Days si svolge l’8 e il 22 giugno Lignano Pineta nel "Parco del Mare". Due giornate di Yoga dedicate a tutti quelli che vogliono conoscere, provare, entrare ed approfondire il mondo dello Yoga e della Meditazione.

Immersi nella tranquillità del Parco del Mare, vicino alla spiaggia di Lignano Pineta, si terranno sessioni di Yoga rinvigorenti, guidate da un qualificato gruppo di maestri. Questi professionisti guideranno i partecipanti lungo un percorso di arricchimento psicofisico, promuovendo una maggiore focalizzazione e un’armonia profonda tra fisico e spirito.

Un progetto pensato per dare vita a un luogo di incontro inclusivo, aperto a chiunque desideri esplorare le pratiche millenarie dello Yoga e della Meditazione. Un’opportunità per unirsi a una comunità di individui uniti dall’amore per queste discipline, che offrono strumenti preziosi per il progresso personale e il benessere collettivo.

Le persone potranno partecipare, utilizzando il proprio tappetino, direttamente sul prato. Suggerito un abbigliamento comodo.
Evento aperto a tutti su prenotazione, con contributo volontario e libero.
 

Niko Perosa:

Insegnante di Yoga Integrale, dal 2002 pratico, studio e divulgo l'Antica Conoscenza dello Yoga e della Meditazione come strumenti di crescita ed evoluzione per l'uomo d'oggi. Ho svolto il mio percorso quadriennale di formazione presso la Parsifal Yoga Academy di Milano, fondata dai Maestri W. Ferrero e T. Sintoni. La sintesi di Hatha Yoga, Raja Yoga e Tantra costituisce l'essenza dell’insegnamento che trasmetto: un atto sempre nuovo e creativo, grazie al quale calarsi nella percezione del corpo, del movimento e del respiro, con una mente libera dal pensiero e dal flusso emotivo. Gli studi e le esperienze nel campo della musicoterapia e della psicofonia mi hanno permesso di scoprire come la voce e il corpo siano gli strumenti comunicativi e relazionali più profondi che l’essere umano possieda. Per me, oggi, trasmettere lo Yoga, significa connettermi al mio “suono” interiore: il corpo e la vibrazione della voce, diventano canale di espressione che guida le persone verso una condizione di maggior equilibrio psicofisico, concentrazione e calma interiore. A settembre del 2022 ho pubblicato il mio primo libro “ESSERE CIO’ CHE E’”, la testimonianza di un’esperienza di trasformazione profonda che ha coinvolto ogni aspetto del mio essere: fisico, mentale e spirituale.