Passeggiata guidata: 10mila passi di salute

Sabato 8 marzo 2025, puoi vivere un’esperienza unica e rigenerante partecipando a una passeggiata guidata a Lignano Sabbiadoro, lungo il suggestivo "CAMMINO DEL PENSIERO", uno degli itinerari più affascinanti inseriti nell’iniziativa 10mila passi di Salute - FVG in movimento. Questo percorso, immerso nella natura e arricchito da panorami mozzafiato, ti offrirà l’opportunità di connetterti con te stesso, rilassare la mente e godere dei benefici di una camminata all’aria aperta. Unisciti a noi per scoprire il piacere di muoverti in modo sano e consapevole, condividendo momenti di benessere e serenità con altri appassionati. Non perdere l’occasione di fare del movimento un’abitudine piacevole e salutare!

Programma:

• Ritrovo ore 9:30 davanti al centro congressi di Lignano Riviera, Via Lungomare Riccardo Riva, 1, troverai un cartellone "10mila passi di Salute"
• Partenza ore 10:00

L'iniziativa è organizzata con il coordinamento di Federsanità ANCI FVG, in collaborazione con il Comune di Lignano Sabbiadoro, il Dipartimento di Prevenzione dell'Azienda Sanitaria Universitaria Friuli Centrale, A.S.D., "Sport&Fun", Associazioni locali e Gruppi di cammino.
Il Gruppo sarà guidato da un laureato in Scienze Motorie che curerà anche la pratica di alcuni facili esercizi di attività fisica insieme a utili indicazioni per Conduttori di "Gruppi di Cammino" / Walking leader, a cura del prof. Stefano Lazzer, coordinatore del Corso di Laurea magistrale in Scienze Motorie, Dipartimento di Medicina dell'Università degli Studi di Udine.
​
L'ISCRIZIONE è gratuita e necessaria, entro il 02 marzo, tramite mail a:
sport@lignano.org fino ad esaurimento dei posti disponibili